Lauro Pifaia PErsonal Trainer
NATAÇÃO
NATAÇÃO INFANTIL
Natação


Os benefícios da natação para as crianças são: melhorar a coordenação motora, proporcionar noções de espaço e tempo, preparar a criança psicologicamente e neurologicamente para o auto-salvamento, estimular o apetite, aumentar a resistência cardio-respiratória e muscular, tranqüilizar o sono e prevenir várias doenças respiratórias.
A aplicação de atividades envolvendo a ludicidade desenvolve nas crianças, dessa faixa etária, possibilidades de criar e descobrir livremente, através da exploração desse meio tão cheio de possibilidades e surpresas, a água e o universo da piscina. Além disso, o lúdico promove a motivação, suscitando emoções positivas, que são as grandes responsáveis pela prática de qualquer tipo de atividade no cotidiano das crianças, associando alegria prazer e satisfação com o caráter lúdico de jogos e brincadeiras, onde as crianças se encontram em total engajamento e envolvimento nas tarefas propostas pelo professor.

NATAÇÃO PARA NECESSIDADES ESPECIAIS

A natação é considerada como um exercício que traz muitos benefícios a alunos com deficiência, pois se trata de uma atividade que trabalha com o corpo inteiro, dentro de um ambiente que provoca relaxamento e diversas possibilidades de movimentação e sociabilização.
Atualmente, a área de Educação Física Adaptada destaca-se cada vez mais, nas academias, clubes, e escolas por apresentar um trabalho diferenciado direcionado a população especial. O trabalho com pequenos grupos, ou até mesmo individualizado geram grandes resultados.

NATAÇÃO PARA ADULTOS

Muitos adultos, que iniciam cursos de natação ou outras atividades aquáticas acabam desistindo antes que os benefícios desta prática venham surtir efeito. Os fatores para a desistência da prática são inúmeros, daí a importância de um trabalho personalizado que proporcione ao aluno satisfação e emoção positiva na prática do exercício, sendo desta forma um fator catalisador para um estilo de vida ativo e saudável.

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